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日々の出来事。

プロフィールでもちょっぴりご紹介させて頂きましたが、日々様々な気づかないプレッシャーに追われている中で、いつしかどこかで体や心に負担がかかっていたのか、やっと授かった第一子を仕事のストレスで流産してしまった出来事があったんですね。

その時、心のバランスが体にもたらす影響の大きいのだなと痛感したのを今でも覚えています。

もっとカラダの声に耳を傾けたら何か少し変わるかもしれない。という思いで触れたヨガ。気がつけば自然とヨガインストラクター業も始めていたり.....。

今は水辺で楽しむSUPやサップヨガにも魅せられ、海に山に子供の頃当たり前だった自然に触れる機会が多くなった分、忙しくてもなんだか心とカラダが前より元気だなと。心技一体って言葉がありますが、まさにそうなのかもしれませんね。

働くママとして、そして各種メディアで伝えるパーソナリティーとして。
皆さんと同じ日頃経験が私にとっても軸。
だからこそ身近な"Mai”目線で暮らしのヒントご紹介しています。

うん。あるある！
へぇ、そうなんだ〜。とか、
皆さんの日常経験とリンクすることがあれば嬉しいです。

ちょっぴり長くなりましたが、よろしくお願いします。