Blog

フルマラソンチャレンジしてみたい

///毎月100kmRUNでフルマラソン行けるかな ///

撮影後、、、
はい。。。。
暴飲暴食&月一のもので体重がぁ(T-T)
減るのは力いるのに、増えるの一瞬w

なのでゆるーく。
喋りながら走れる6分/km心拍ゾーン4で。

川崎駅スタートから、
武蔵小杉駅近くの丸子橋をぐるーっと18km。
もう少しスピードあげたい。

多摩川沿いは、
ハートの植木がいくつか植わっているの♫

今月は合計80km♫
まだ身体重いからここが鍵なんだろうなー。