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体調管理は日々の積み重ね

暑い毎日ですが、
皆さん大丈夫ですか?

我が家も娘が夏風邪で、、、
気をつけたいものですね。

熱中症も、
こまめな水分補給が大切。

毎日のコツコツ習慣。
お忘れなく!