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親子で行うヨガについて

どすっぴんの汗だくで恐縮ですが、

キッズと一緒にできるヨガって、
『うちの子、じっとしてられるかしら』
『一緒にできるかな』
『ぐずったり、飽きたりしないかな』
『大人も子供も楽しめるかな?』
『そもそも、周りに迷惑にならないだろうか』

なんて、思ったことがある方も
多いのではないでしょうか。

うちなんて、全く集中力続きませんしw
ほぼ一緒に出来ません。

でも、それでいいんだと思っています。
一緒の空間で、一緒に楽しく過ごせればとw

写真のように、
我が家もやりたい放題w
こんな感じですw
飾りっ気のないありのままですw

ヨガフェスタ横浜9/14 16:00〜の
come on!!
パパ・ママ・キッズでlet’s!
『Boogie – woogie YOGA FIT!』

http://www.yogafest.jp/2019/14k5/
は、
ぜひ前半部分で一緒に思い切り動いて、
夜お子様にはしっかり寝ていただきましょうw

後半のヨガは簡単なポーズを中心にしていくのですが、
万が一飽きてしまっても、
となりの遊びの広場で
お子様は自由に遊んでもらいましょう。
そこはレッスン場所から
目の届くところを行き来できるだけでなく
しかも
保育のプロもおりますし、
お子様一人では入退場できないようになっているので安心なんです。

本当気軽な気持ちでいいんです。
ヨガって。