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心のお守り

ひんやりする朝は、
つい二度寝をしてしまいがち。

そして今朝は珍しく、
二回とも夢を見た。
内容は違えども、類似していて
あまり望ましくない夢。

そういう時って、
なんだかちょっぴり心がそわそわして、
何かにすがりたくなることありますよね。
例えば、
この場合なら夢占いとか、
自分にとって良いガン掛けとか、
冷たい水で顔を洗って気持ちを切り替えるとか。

方法はそれぞれだけれども
人って不安な時、
何かを求めるのだなと。
ふと思った朝でした。

自分自身であれ、
大切な人であれ、
それ以外の物事であれ、
きっかけは何でもいいんです。

最後は自分が自分で決めること。

一人でも多くの人が、
その不安を、
良きエネルギーに変換できるのであれば、
もう少し世界も平和になるのかな。
なんて思ってみたり。

今朝のニュースを見ていても、
新型肺炎の話が沢山聞こえますよね。
これも、いろんな方の感情が
いつもと違う動きをしていることと思います。不安もその一つ。

ならば掻き立てるのではなく、
自らが今できること。
わからないことが多くて、
つい心乱されますが、
そういう時こそ意思をもって、
小さな一つでもいいので、
何かをしてみる。

そういう
自分の気持ちに対する
お守りが必要なんじゃないかな。

#今日の気づき