今日は仕事はじめの方も多かったのかな。
電車もいつもの賑わいを取り戻しつつありましたね。
新年がスタートし、
新しい手帳にペンを走らせて、
ご自身の予定を確かめてみたり。
でもね、
スケジュール表書き方一つで、
脳が忙しいって勘違いしてしまうことがあるって気づいてました？
マンスリーだと、１日に予定がいっぱいに見える。
ウィークリーだと、ページがいっぱい。
で、おすすめなのが、時間軸になっているスケジュール。
ウィークリーみたいに書くページは多いのだけど、時間軸で予定を入れていくから、
あっ！ここ隙間時間がある！って思えるの。
加えて自分の予定だけでなくて、
横に家族の予定を書いたり、
遅い時間にのか早い時間は使わないならびーっと線を書いて、
やるリストのページにしたり、
これ近年やっているのですがおすすめ。
あと、予定って埋まってから書き込む方がほとんどだと思いますが、自分に予定入れてみませんか？
例えば、ネイルやマツエク。
この時間はカフェに行く。とか。
その方がタイムマネジメントしやすいですよ。
仕事はじめの今日、まずは一つ自分にアポイントを入れてみませんか。
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