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ランニングに、バイクにもオススメ！ SPOUTコーデ。 速乾性がいいから、動きを止めた時に冷えずにさ […]

プラズマ乳酸菌ってご存知ですか？ 免疫の根幹を強くする唯一つの乳酸菌って言われています。 年末年始、 […]

暴飲暴食ヤバめなので、三週間ぶりの朝ラン9km。まだ怪我が完治してないので、様子見ながらにしよう。 […]

メリークリスマス。 連休ラスト日ではありますが、横浜の街も沢山の人で賑わっていました。 我が家は、山 […]

こちらは恒例の穴八幡様。 ここ数年は家族と必ず行く場所。 今年は一番今までで混んでたかも。 お昼は神 […]

新幹線までかなり時間がある。。。 ならば、 初めての伊勢神宮！ 行ける！今ならいける！行っちゃおう！ […]

お客様との忘年会。 今年もお世話になりました。 こうやって振り返って、 一緒に語り合えるってありがた […]