共に楽しむススメ

小さいお子さんがいると、
つい出かける場所に縛りが出てしまう。

ある程度致し方ないと思うんですね。

ただ、それを理由に
“出来ないスパイラル”
を自身で作ってしまうのはもったいないとも思うんです。

産後ケアしたいけれど、

空いている時間に体を動かしてリフレッシュしたいんだけど・・・とか。

お家だと集中できなかったり、

プロに見てもらえずこれでいいのか不安だったり。

そんな時におすすめなのが
”パーソナルトレーニング”
自分がどこまでできるかちょっぴり恥ずかしいなーとか、集中して取り組みたいから。など思っている方は特に！
託児所付きもありますが、パーソナルだとお子さんも一緒に楽しめて、かつ自主練をするときのシュミレーションにもなったり。

もし、ヨガでよろしければ私も相談に乗りますˉ̞̭ ( ›◡‹ )お気軽にコンタクトフォームからお問い合わせくださいね。

共に楽しむのすすめ。

今日は、パーソナルトレーニングのお話でした。