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脚のむくみを解消!YouTubeヨガ

週末いかがお過ごしですか?
久しぶりに、YouTubeをアップロード。

『寝たまま簡単!5分リラックスヨガ』

脚のむくみを改善!
お家にいると、座ってたり、
姿勢がだらしなくなってしまったり、
していませんでしたか?
今日の疲れは今日のうちに。

ご覧いただけたら嬉しいです。
今回は前回より画像いいですw
私の古いiPhoneではないからw

明日の朝は
フィットネスワークアウトをアップします♫
こちらは目覚めにやってみてくださいね♫

ウェアは、SPOUTリラックスウェア♡