脚のむくみを解消！YouTubeヨガ

週末いかがお過ごしですか？
久しぶりに、YouTubeをアップロード。

『寝たまま簡単！5分リラックスヨガ』

脚のむくみを改善！
お家にいると、座ってたり、
姿勢がだらしなくなってしまったり、
していませんでしたか？
今日の疲れは今日のうちに。

ご覧いただけたら嬉しいです。
今回は前回より画像いいですw
私の古いiPhoneではないからw

明日の朝は
フィットネスワークアウトをアップします♫
こちらは目覚めにやってみてくださいね♫

ウェアは、SPOUTリラックスウェア♡